Pérola é isso !!!

Ah se tivéssemos 15 minutinhossssssss !!!

...quando uma etapa chega ao final

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final…
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu….

Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.

Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora…

Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração… e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.

Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do “momento ideal”.Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa – nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.

Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és.. E lembra-te: Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão !

Esse texto maravilhoso foi atribuído a Fernando Pessoa mas não é...falso mas verdadeiro...vale o registro !!!

Uma reflexão... oportuna !

Desligue para ligar...

#Ficaadica...

Faça Yoga para ser melhor Para os outros e não melhor Que os outros 

(Profº Hermógenes)

"Duas virtudes, a meu ver, elevam o homem:
 a bondade e a bravura.

O resto é o brejo."

Otto Lara Resende

Respire...Interiorize...Boa Semana !!!

Todos estamos matriculados na escola da vida, 
                                onde o mestre é o tempo.

Cora Coralina

Créditos: Amar faz bem

Oração

Senhor !

Concede-me, por misericórdia, o dom de contentar-me com o que tenho,
a fim de fazer o melhor que posso.

Ensina-me a executar uma tarefa de cada vez, no campo de minhas obrigações,
para que eu não venha a estragar o valor do tempo.

Livra-me da precipitação e da insegurança, de modo a que não busque
aflições desnecessárias ante o futuro, nem me entregue à inutilidade do presente.

Dá-me a força de esperar com paciência a solução dos problemas que me
digam respeito sem tumultuar o caminho dos que me cercam.

Ajuda-me a praticar o esquecimento de mim mesmo, auxiliando-me a fazer pelo menos um benefício aos outros, cada dia, sem contar isso a ninguém.

Se esse ou aquele companheiro me aborrece, induze-me a olvidar o que se passou,
sem dar conhecimento do assunto aos que me rodeiam.

Ensina-me a não condenar seja a quem for e quando, algum apontamento injurioso ou alguma nota de crítica malévola vierem-me à cabeça, ampara-me a fim de que eu tenha recursos de dissipa-los em silêncio, no plano de meus esforços imanifestos.

e Obrigada Senhor!

Entre a dor e o nada o que você escolhe ?

Recebi esse texto via e-mail...não diz quem é o autor...achei tão significativa que não poderia deixar de guarda-la  e dividir  com quem por aqui passar !


Depois do grande número de mensagens que recebi de leitores (tanto homens quanto mulheres) alegando que não valia a pena se entregarem novamente, acreditarem novamente no amor, terminei me inspirando para este "texto-resposta".

Não quero defender as relações falidas e que só fazem mal, nem estou sugerindo que as pessoas insistam em sentimentos que não são correspondidos, em relacionamentos que não são recíprocos, mas quero reafirmar a minha crença sobre o quanto considero válida a coragem de recomeçar, ainda que seja a mesma relação; a coragem de continuar acreditando, sobretudo porque a dor faz parte do amor, da vida, de qualquer processo de crescimento e evolução.

Pelas queixas que tenho ouvido, pelas atitudes que tenho visto, pela quantidade de pessoas depressivas que perambulam ocas pelo mundo, parece que temos escolhido muito mais vezes o “nada” do que a “dor”.

Quando você se perguntar “Do que adianta amar, tentar, entregar-se, dar o melhor de mim, se depois vem a dor da separação, do abandono, da ingratidão?”.

Pense nisso: então você prefere a segurança fria e vazia das relações rasas? Então você prefere a vida sem intensidade, os passos sem a busca, os dias sem um desejo de amor? Você prefere o nada, simplesmente para não doer? 

Não quero dizer que a dor seja fácil, mas pelo amor de Deus, que me venha a dor impagável do aprendizado que é viver. Que me venha a dor inevitável à qual as tentativas nos remetem. Que me venha logo, sempre e intensa, a dor do amor...

Prefiro o escuro da noite a nunca ter me extasiado com o brilho da Lua...

Prefiro o frio da chuva a nunca ter sentido o cheiro de terra molhada...

Prefiro o recolhimento cinza e solitário do inverno a nunca ter me sentido inebriada pela magia acolhedora do outono, encantada pela alegria colorida da primavera e seduzida pelo calor provocante do verão...

E nesta exata medida, prefiro a tristeza da partida a nunca ter me esparramado num abraço...
Prefiro o amargo sabor do “não” a nunca ter tido coragem de sair da dúvida...

Prefiro o eco ensurdecedor da saudade a nunca ter provado o impacto de um beijo forte e apaixonado... daqueles que recolocam todos os nossos hormônios no lugar!

Prefiro a angústia do erro a nunca ter arriscado...
Prefiro a decepção da ingratidão a nunca ter aberto meu coração...
Prefiro o medo de não ter meu amor correspondido a nunca ter amado ensandecidamente.

Prefiro a certeza desesperadora da morte a nunca ter tido a audácia de viver com toda a minha alma, com todo o meu coração, com tudo o que me for possível...
Enfim, prefiro a dor, mil vezes a dor, do que o nada...

Não há – de fato – algo mais terrível e verdadeiramente doloroso do que a negação de todas as possibilidades que antecedem o “nada”.

E já que a dor é o preço que se paga pela chance espetacular de existir, desejo que você ouse, que você pare de se defender o tempo todo e ame, dê o seu melhor, faça tudo o que estiver ao seu alcance, e quando achar que não dá mais, que não pode mais, respire fundo e comece tudo outra vez...

Porque você pode desistir de um caminho que não seja bom, mas nunca de caminhar...
Pode desistir de uma maneira equivocada de agir, mas nunca de ser você mesmo...
Pode desistir de um jeito falido de se relacionar, mas nunca de abrir seu coração...

Portanto, que venha o silêncio visceral que deixa cicatrizes em meu peito depois das desilusões e dos desencontros... Mas que eu nunca, jamais deixe de acreditar que daqui a pouco, depois de refeita e ainda mais predisposta a acertar, vou viver de novo, vou doer de novo e sobretudo, vou amar mais uma vez... e não somente uma pessoa, mas tudo o que for digno de ser amado.

Fumantes em questão

Estudo do Hospital do Coração aponta doenças mais frequentes nos fumantes 

Pressão alta e colesterol destacam-se como principais problemas apresentados pelos pacientes internados

O Serviço de Psicologia do HCor – Hospital do Coração realizou um levantamento inédito e identificou algumas doenças mais frequentes nos pacientes internados que são fumantes. Durante a pesquisa foram avaliados 89 pacientes internados e o resultado apontou que a maioria desses pacientes apresentam fatores de riscos cardíacos como pressão alta (51%), colesterol alto (44%), infarto e derrame (33%) e diabetes (8%).

Dentro deste contexto, 30% são do sexo feminino e 70% do sexo masculino, sendo que 80% dos pacientes participantes não manifestaram interesse em realizar o tratamento para abandonar a dependência do cigarro. Em jovens adultos de ambos os sexos, o cigarro é fator de risco para o coração.

O levantamento revelou ainda que a maioria dos fumantes entrevistados possuem idade entre: 46 a 56 anos (32%), 57 a 67 anos (27%) e 68 a 78 anos ( 22%). Dos entrevistados, 43% fumam de 11 a 20 cigarros por dia e a média do tempo dos fumantes entrevistados é de 36 anos. O risco relativo do cigarro aumenta conforme o número de anos que o paciente fuma. Acima de 60 anos, o risco de infarto agudo do miocárdio  é de 25% e abaixo desta idade o risco é de 45%. O paciente infartado que volta a fumar tem um alto índice de recidiva.

Segundo Silvia Cury Ismael, responsável pelo Serviço de Psicologia do HCor, durante o levantamento foi detectado que o fumante não pode ser tratado apenas com medicação. “Conseguimos verificar que o apoio psicológico é fundamental ao paciente fumante. Um dos achados nos mostra que 39% dos entrevistados possuem um nível baixo de dependência da nicotina o que sugere por estudos anteriores, uma dependência psicológica maior - isto mostra que o fumante não pode ser apenas tratado do ponto de vista físico, mas também do psicológico”, esclarece Silvia.

O tabagismo é um dos seis maiores fatores de risco isolados para o coração. Os outros cinco são colesterol alto, hipertensão, sedentarismo, obesidade e diabetes. Mesmo na ausência dos outros fatores, fumar aumenta o risco de doenças do coração. Por si só, o fumo aumenta a pressão arterial e a tendência de formação de coágulos sanguíneos, além de diminuir os níveis de colesterol “bom” (HDL) no sangue e a capacidade para realizar exercícios. Em pessoas que foram submetidas à cirurgia do coração, a dependência do cigarro aumenta a chance de recorrência da doença coronariana.

Doenças mais frequentes nos pacientes entrevistados:

Pressão alta;

Colesterol alto;

Falta de ar;

Infarto;

Chiado no peito;

Rouquidão.

Aspectos emocionais que motivam o paciente a fumar:

Estimulação externa;

Entusiasmo;

Dificuldade de ficar sem fumar em locais proibidos;

Ter dó de si mesmo;

Insatisfação no trabalho;

Insatisfação em relação à vida sexual.

Mudança de comportamento – Para se livrar da dependência, o fumante que já caiu nas garras do cigarro não deve recorrer apenas a um tipo de tratamento. Segundo Silvia Cury, a dependência química é apenas um dos fatores que desestimulam o paciente e o fazem parar. “Estresse e ansiedade também atrapalham. Se o paciente não aprender a lidar com as situações de estresse e ansiedade, provavelmente a recaída será maior.

Existem ainda os gatilhos, como fumar após as refeições, após o café, ao dirigir, ao telefone, no computador, durante as atividades intelectuais. Por isso, é fundamental que o paciente modifique a sua rotina e conte com um acompanhamento multidisciplinar para resistir às recaídas. É preciso que ele tome as rédeas da situação e se sinta seguro de sua decisão”, conclui a psicóloga.

O tratamento de doenças causadas pelo tabagismo custa mais de 200 bilhões de dólares para os cofres públicos em todo o mundo. No Brasil, se gasta 338 milhões de reais somente para tratar câncer de pulmão. 

Só no Brasil o tabaco faz anualmente 200 mil vítimas. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o fumo é o causador principal de mais de 50 tipos de doenças, entre elas, os problemas cardiovasculares, respiratórios e o câncer.

Sobre o Programa de Cuidado Integral ao Fumante do HCor: formado por grupos de seis a 10 pessoas que se reúnem uma vez por semana, durante três meses, o programa tem obtido êxitos inéditos. Logo após o tratamento, por exemplo, cerca de 80% dos pacientes permanecem em abstinência. Após um ano, 53% continuam sem fumar, diminuindo consideravelmente os riscos de doenças cardiovasculares, hipertensão, câncer de diversos tipos, diabetes, entre outros males.

31/5 – Dia Mundial sem Tabaco

Para comemorar esta data, que tal participar de um programa para largar o cigarro.

O HCor em parceria com o Ministério da Saúde criou um programa para incentivar fumantes a parar de fumar.

Haverá uma palestra seguida de um tratamento totalmente gratuito, com acompanhamento especializado de médicos e psicólogos dispostos a ajudar você a largar o cigarro.

Para conhecer o programa, cada participante deverá comparecer à palestra e, por meio de um questionário, será avaliado se seu perfil está ou não adequado ao programa. A sua participação é o melhor começo para uma nova vida.

Palestra: 09 de junho, quinta-feira

Horário: das 19h às 20h

Local: Auditório 1 do HCor – Hospital do Coração

End.: R. Desembargador Eliseu Guilherme, 147 – 2º andar, Paraíso, São Paulo-SP

Para inscrever-se clique no link abaixo:

http://siteiep.hcor.com.br/EventDetail.aspx?EventID=214

Atitude é TUDO...

Uma mulher acordou uma manhã após a quimioterapia , olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.
- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje. Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça.
- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje. Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo. Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.

ATITUDE É TUDO!

Seja mais humano e agradável com as pessoas. Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.

Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é,
e por tudo o que tem! 

E DEIXE O RESTANTE COM DEUS!!!

Mãe é Mãe!

Vamos esclarecer alguns pontos sobre mães, ok? 

Desconstruir alguns mitos. Não...não precisa se preocupar. Não é nada ofensivo, eu também sou mãe...Vamos lá: 


MÃE É MÃE:- mentira 
Mãe foi mãe, mas já faz um tempão. Agora mãe é um monte de coisas: é atleta, atriz, é superstar. 
Mãe agora é pediatra, psicóloga, motorista. Também é cozinheira e lavadeira. Pode ser política, até ditadora, não tem outro jeito.Mãe às vezes também é pai.
Sustenta a casa, toma conta de tudo, está jogando um bolão. 
Mãe pode ser irmã: empresta roupa, vai a shows de rocke pra desespero de algumas filhas, entra na briga por um namorado. 
Mãe é avó...moderníssima, antenadíssima, não fica mais em cadeira de balanço, se quiser também namora, trabalha, adora dançar. 
Mãe pode ser destaque de escola de samba, guarda de trânsito, campeã de aeróbica, mergulhadora.  
Só não é santa, a não ser que você acredite em milagres.  Mãe já foi mãe...agora é mãe também. 

MÃE É UMA SÓ:- mentira 
Sabe por quê? Claro que sabe...Toda criança tem uma avó que participa, dá colo, está lá quando é preciso. De certa forma, tem duas mães. 
Tem aquela moça, a babá, que mima, brinca, cuida.Uma mãe de reserva, que fica no banco, mas tem seus dias de titular. E outras mulheres que prestam uma ajuda valiosa. Uma médica que salva uma vida, uma fisioterapeuta que corrige uma deficiência,  uma advogada que liberta um inocente, todas são um pouco mães.  
Até a maga do feminismo, Camille Paglia, que só conheceu instinto maternal por fotografia, admitiu uma vez que lecionar não deixa de ser uma forma de exercer a maternidade. O certo então, seria dizer: - mãe, todos têm pelo menos uma !


SER MÃE É PADECER NO PARAÍSO: - mentira
Que paraíso, cara-pálida ?!! 
Paraíso é o Taiti... a Grécia...é Bora-Bora! onde crianças não entram. 
Cara, estamos falando da vida real, que é ótima muitas vezes, e aborrecida outras tantas, vamos combinar.
Quanto a padecer, é bobagem. Tem coisas muito piores do que acordar de madrugada no inverno pra amamentar o bebê, trocar a fralda e fazer arrotar.  Por exemplo?...
Ficar de madrugada esperando o filho ou filha adolescente voltar da festa na casa de um amigo que você nunca ouviu falar, num sítio que você não tem a mínima idéia de onde fica...Aí a barra é pesada, pode crer.


MATERNIDADE É MISSÃO DE TODA MULHER:-  mentira
Maternidade não é serviço militar obrigatório, caraca...
Deus nos deu um útero mas o diabo nos deu poder de escolha. 
Como já disse o Vinicius:  
- "filhos, melhor não tê-los, mas se não tê-los, como sabê-los" ?
Vinicius era homem e tinha as mesmas dúvidas.
Não tê-los não é o problema, o problema é descartar essa experiência. Como eu preferi não deixar nada pendente pra a próxima encarnação,vivi e estou vivendo tudo o que eu acho que vale a pena nesta vida mesmo,  que é pequena mas tem bastante espaço. Mas acredito piamente que uma mulher pode perfeitamente ser feliz  sem filhos, assim como uma mãe padrão, dessas que têm umas seis crianças na barra da saia,  pode ser feliz sem nunca ter conhecido Paris, sem nunca  ter mergulhado no Caribe, sem nunca ter lido um poema de Fernando Pessoa.  É difícil, mas acontece...


MAMÃE EU QUERO:- verdade 
Você pode não querer ser uma... 
mas não conheço ninguém  
que não queira a sua.


Texto de Martha Medeiros

"...QUE O DIA DAS MÃES SEJA FELIZ" !!!

A rede...

 *Texto de Viviane Marques* perfeito...

 Menos indiretas pelo twitter ou facebook. Mais coragem boa de dar a cara para bater. Menos amigos no orkut. Mais botecos no final do expediente. Menos unfollows. Mais conversas sinceras, mesmo que “lavando roupa suja”. Menos photoshop. Mais sorrisos espontâneos em fotos surpresas. Menos agressão. Mais argumentação.

Sou de uma geração que vive uma verdadeira revolução na comunicação. A informação, sempre rápida e importante, assume papel essencial no desenvolvimento de qualquer atividade. Isso, agora, sai da esfera corporativa e adentra a pessoalidade. Informações, antes particulares, fazem as vezes da publicidade pessoal. Meninas com poses sensuais em fotos pessoais, desabafos que viram discussão em grupos, detalhes do cotidiano na página do twitter. A privacidade saiu de moda.

Como catalizador desse processo, surgem as redes sociais online. Desde que foram criadas, há pouco mais de dez anos (mais precisamente em 1997, com o site Six Degrees) as redes sociais evoluem para formatos cada vez mais dinâmicos. No entanto, a utilização destas ferramentas adquire uma forma que beira a minha preocupação. As redes podem e devem auxiliar no relacionamento interpessoal. Na verdade, enquanto estrutura, a sociedade sempre teve redes sociais, antes presenciais. No entanto, a internet possibilitou que a difusão rápida e acessível da informação sem a necessidade da presença física para tal.

Enquanto as redes online se apresentam como possibilidades de aproximação de pessoas, uma vez que diminuem as distâncias e tornam tudo mais rápido e fácil, o cenário que observo é o oposto. Um telefonema caloroso de “Feliz Aniversário”, é substituido pelo frio “Parabéns” na página do orkut. As saídas entre amigas para fofocar se tornaram conversas em grupo no msn. Eu poderia passar horas aqui descrevendo várias situações que ilustram o meu pensamento mas a minha constatação é uma só: As pessoas estão deixando que o contato virtual substitua o real.

Numa época em que até uma família virtual pode ser criada (e eu conheço um americano que faz parte do grupo que criou o “The Sims” – pode uma coisa dessas?) pessoas se escondem atrás da frieza de um teclado e fazem da tela à frente sua única companhia. O pior é observar que os comportamentos se alteram... Vivemos num mundo cor de rosa, onde as mulheres não tem celulite, os homens não sofrem disfunção erétil, não existe gente feia ou chata (vide páginas no facebook, orkut e twitter). Nunca pensei que fosse clamar pelo retorno do “culto à imperfeição”!

Faço questão de ser diferente nesse sentido. Tenho opinião e não tenho vergonha de mostrar. Tenho celulite (isso eu não faço tanta questão assim de mostrar) e sou capaz de fugir do perfil de pessoa sempre linda, ponderada, sensível e calma que pregam por aí. Pelo contrário. sou muito humana. Me aceito com meus defeitos tão meus e, por isso, tão especiais.

Quer saber? Eu gosto de gente! Gente que pensa, ri, chora, esperneia, sai do sério. Gente que fala o que pensa, que pensa besteira, que sabe falar e também ouvir. Gosto de cheiro, pele, beijo, abraço, conversas, voz no ouvido, gargalhadas intermináveis, choro, riso contido e tudo mais o que faz o calor humano algo tão gostoso...


“Quero mais careta no retrato. Quero mais folia no meu quarto...”

O Escorpião

Um mestre do Oriente viu quando um escorpião estava se afogando e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião o picou.

Pela reação de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando. O mestre tentou tirá-lo novamente e outra vez o animal o picou. Alguém que estava observando se aproximou do mestre e disse-lhe:  -Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas as vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?  O mestre respondeu: -
A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar. Então, com a ajuda de uma folha, o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida, e continuou:
-Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal; apenas tome precauções.Alguns perseguem a felicidade, outros a criam.

-Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua reputação.Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você.
E o que os outros pensam... É problema deles.

postagem: 03.08.2006

Viver é amar valorizando

cada pessoa como uma nova chance de ser feliz...

cada risco como uma oportunidade de aprender...

cada dia como se fosse um presente de Deus !

Dia Mundial da Água

Pouco mais da metade dos 5.565 municípios brasileiros terá déficit de abastecimento de água em 2015, mesmo o Brasil sendo a maior potência hídrica do mundo, segundo um estudo divulgado nesta terça-feira pela Agência Nacional das Águas (ANA).

A entidade calcula que o Brasil precisará investir R$ 22 bilhões nos próximos cinco anos para impedir que 55% dos municípios do país enfrentem problemas de abastecimento.

O diagnóstico faz parte do "Atlas Brasil - Abastecimento Urbano de Água", um estudo sobre as tendências de demanda e oferta do líquido nas cidades brasileiras, divulgado nesta terça-feira por ocasião do Dia Mundial da Água.

Segundo a ANA, nem o Brasil se salvará da escassez mundial de água, mesmo tendo o maior potencial hídrico do planeta.

Além da enorme diversidade de rios, o Brasil também se beneficia pelo Aquífero Guarani, maior reserva subterrânea de água do mundo.

O estudo, que analisou a disponibilidade hídrica, o crescimento da população e as condições de infraestrutura dos municípios, conclui que, em cinco anos, a demanda de água será maior que a oferta em 55% das cidades.

Entre os municípios que terão problemas para atender à demanda, estão grandes cidades como São Paulo, Rio de Janeiro, Salvador, Belo Horizonte, Porto Alegre e Brasília.

As cidades com problemas de abastecimento de água terão em 2015 cerca de 125 milhões de habitantes, cerca de 71% da população brasileira de então.

Os técnicos estimam que, com um crescimento de 45 milhões no número de habitantes até 2025, o Brasil precisará elevar sua oferta de água em 137 mil litros por segundo para satisfazer a demanda da população.

Atualmente, o país oferece 587 mil litros de água por segundo para uma demanda calculada em 543 mil litros por segundo.

"A maior parte dos problemas de abastecimento urbano do país está relacionada com a capacidade dos sistemas de produção, impondo alternativas técnicas para a ampliação das unidades de captação, adução e tratamento", indica o estudo.

O diretor-presidente da ANA, Vicente Andreu, disse que o "Atlas" servirá para orientar o planejamento da gestão das águas no Brasil. "Existe uma cultura da abundância de água que não é verdadeira, porque a distribuição é absolutamente desigual", afirma Andreu.

Portal Terra.

Sempre os amigos...

"Amigos são anjos que nos deixam de pé
quando nossas asas tem problemas
em  se lembrar como voar "


Postagem 20.07.2006

Nunca provoque uma baleia

Não sei até onde é verdade, mas é muito bom!

UMA CONCEIUTUADA ACADEMIA DE GINASTICA AQUI DE SÃO PAULO, COLOCOU UM OUTDOOR COM A SEGUINTE FRASE:

"Neste verão, você quer ser sereia ou baleia?"

Uma mulher enviou a eles a sua resposta e distribuiu o seguinte e-mail por aí...

"Ontem vi um outdoor da (Academia tal...), com a foto de uma moça escultural de biquíni e a frase:

Neste verão, qual você quer ser?  Sereia ou Baleia?

Respondo:

Baleias sempre estão cercadas de amigos.

Baleias têm vida sexual ativa, engravidam e têm filhotinhos fofos.

Baleias amamentam.

Baleias nadam por aí, cortando os mares e conhecendo lugares legais como as banquisas de gelo da Antártida e os recifes de coral da Polinésia.

Baleias têm amigos golfinhos.  Baleias comem camarão à beça.

Baleias esguicham água e brincam muito.

Baleias cantam muito bem e têm até CDs gravados.

Baleias são enormes e quase não têm predadores naturais.

Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas.

Sereias ???? Sereias não existem. Se existissem viveriam em crise existencial:

Sou um peixe ou um ser humano?

Não têm filhos, pois matam os homens que encantam com sua beleza...

São lindas mas tristes e sempre solitárias...

(Nome da Academia) , querida, prefiro ser baleia!"

A academia "tal"... retirou o outdoor!!!

Postagem: 19.09.2006

Recebi essa mensagem hj e a achei tão significativa, que além de deixa-la bem guardadinha no meu baú também quero reparti-la com vcs !!!


De uma coisa podemos ter certeza: de nada adianta querer apressar as coisas. Tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto.Mas a natureza humana não é muito paciente. Temos pressa em tudo! 


Aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer:
- Mas qual é esse tempo certo? Bom, basta observar os sinais.

Geralmente quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida,
pequenas manifestações do cotidiano,enviarão sinais indicando o caminho certo.

Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer.

Mas com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo,
na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa!

Basta você acreditar que nada acontece por acaso!

E talvez seja por isso que você esteja agora lendo essas linhas.
Tente observar melhor o que está a sua volta.
Com certeza alguns desses sinais já estão por perto,
e você nem os notou ainda.

Lembre-se que o universo, sempre conspira a seu favor,
quando você possui um objetivo claro.


Postagem 16.07.2006